نخوابیدن کودکان

داستان کودکانه تاثیرات متعددی روی کودکان می گذارد. کودکانی که در سنین پایین به داستان های کودکانه گوش می کنند، در مدرسه عملکرد بهتری در حوزه های مختلف خواهند داشت؛ بهتر از سایر کودکان ارتباط می گیرند و اعتماد به نفس بالاتری دارند، در مسائل آموزشی نیز راحت تر و سریع تر از سایر کودکان مطالب را فرا می گیرند و مهارت های تکلمی و نوشتاری بهتری در مدرسه دارند. داستان کودکانه هنر نویسندگی و انشا نویسی را در کودکان و نوجوانان در دوران مدرسه تقویت می کند و استعداد های نهان آن ها را در مدرسه شکوفا می کند. 

خواندن داستان کودکانه برای بچه ها در هنگام شب و قبل از خواب، باعث ایجاد آرامش در ذهن کودک برای خواب او شده و تا حد بسیار زیادی در رفع مشکل نخوابیدن کودکان در شب هنگام موثر است. نخوابیدن کودکان در شب، علل متعددی را شامل می شود که بهم ریختن برنامه خواب کودک در یک بازه زمانی، عمده ترین دلیل بروز آن به شمار می آید. مثلا اگر یک یا دو روز کودک بعد از ظهر نخوابد یا از خواب بیدار شود، در برنامه خواب کودک تاثیر می گذارد و نخوابیدن کودکان در روز های بعد را به دنبال دارد. عوامل روانی مانند افسردگی، خشم و پرخاشگری در کودک، ترس و استرس و اضطراب در کودکان، از علل دیگر نخوابیدن کودکان به شکل صحیح است.

داشتن برنامه غذایی مناسب برای کودک در هفته، در رشد و نمو جسمی کودک تاثیر بسیار زیادی دارد. پروتئین ها و ویتامین های غذا در کودک، جذب بدن او شده و در رشد استخوان ها و تکامل مفاصل کودک در رده سنی رشد او، تاثیرگذار است. دادن غذاهای کمکی مقوی به کودک که ویتامین ها و پروتئین های مورد نیاز بدن او را تامین می کند، و در رشد او تاثیر گذار است؛ در مقابل غذاهایی که حاوی پروتئین نیستند و فایده ای برای بدن کودک ندارد، مانند پفک و چیپس و ...، ضرر های متعددی برای بدن او دارد و می تواند جلوی رشد جسمی کودک را بگیرد. هم چنین دادن خوراکی های مضر به کودک، می تواند بیماری های گوارشی متعددی را برای کودکان در پی داشته باشد.